Stressmanagement und Selbstfürsorge in der Kindertagespflegeperson
Das heutige Arbeitsleben hält eine Menge Herausforderungen für uns bereit, die uns oft bis an die Grenze fordert. Das Zusammenarbeiten mit Menschen erfordert ein hohes Maß an Beziehungskompetenz und braucht viel Energie, da wir ständig präsent sein müssen. Stressbelastungen bis hin zu Burnout sind daher heute auch in sozialen Berufen keine Seltenheit mehr.
Im Seminar werden wir Quellen aufdecken, die für Sie persönlich zu erhöhtem Stress und Zeit- und Energieräubern werden und Methoden und Instrumente entwickeln, wie Sie angemessen damit umgehen können. Sie reflektieren Ihre Prioritäten und gewinnen so eine bessere Balance zwischen den vielen Herausforderungen, die Ihnen der Alltag stellt.
Endlich ich -Zeit für mich.pdf
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Anmeldeformular 2022.pdf
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